打亂的作息  就像是鬆了發條的齒輪  
胡亂的空轉著  讓人吃不消

這個禮拜  作息沒有調整好  一整個失調
搞的自己睡眠品質  很差很差
很晚睡  又容易醒過來  再繼續睡  又要醒過來
整個身體好像在抗議了  容易餓 吃完東西又容易肚子有點痛

天氣一變化  感覺整個人就更不對勁了
頭痛  眼睛也酸  身體更是疲倦  這樣的我好糟糕唷

這幾天活動又特別多  打保齡球 喝喜酒  唱歌
一樣接著一樣  身體似乎都沒有真正好好休息到
這樣子下去  好像真的會掛點的

今天要早點睡覺  不能在東摸西摸的打混囉
電腦和電視  果然很有魅力  容易讓人為了他們  甘願犧牲睡眠

不管了啦  要開始跟他們橋時間  把我自己的作息調整過來才行
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